Triathlontraining in Oberstaufen

Euro 580,00 HP

30. Juni - 08. Juli 2018

Angebot:

ÜN/HP-Basische Ernährung/Oberstaufen Karte/Einführung in die basische Woche/Trainerleistungen, 1 x Tageskarte für Fitnessstudio,

Die Oberstaufenkarte enthält den Eintritt in das Schwimmbad und die großzügige Saunalandschaft u.v.m.


Unterkunft in  Landhotel, neue ausgestattete schöne Zimmer und gemütliches Restaurant im Landhausstil mit Kachelofen, zentral aber sehr ruhig gelegen. Sauna im Haus.Schwimmbad  5. Gehminuten

Fazit: Besser geht es nicht!         

Mein Programm:

Vortrag zum Thema "Basische Ernährung" Einführung in das Programm

Die Vorbereitung zur basischen Ernährung beginnt eine Woche vor dem Termin zu Hause. Anleitungen schriftlich per Skript, gerne auch persönliche oder telefonische Beratung.

Schwimmen - täglich auf Wunsch - 5 x Training mit Trainer/Trainingsplan

Radausfahrten - je nach Wetterlage 80 - 150 km (Sprint-Intervall, Ausdauer)

3 x - Bodensee - Illertal - Rohrmooser Tal - Immenstadt, je nach Wetterlage

Lauftraining - täglich - 5 - 10 km - Sprint/Intervall/Ausdauer

Wanderungen, Besuch des Heimatmuseums, Käsereibesuch etc.

Functional Training und Yoga für Läufer und Triathleten im Garten


Weitere Termine auf Anfrage 

Euro 580,00 HP/Oberstaufen+ Karte

                                                                Salmaser Höhe

                         06103-7 44 93 oder 01577-3329120





Für kulinarisch-sportliche-kulturelle Genusswochenenden im Rheingau bietet das AKZENTE Waldhotel ALLES! Die Hotelbesitzer sind passionierte Hoteliere und Mountainbiker. Sehr geschmackvolle, der Region, themenartig angespasste Zimmer.

Ein traditionsreiches Haus indem man sich wohlfühlt - auch für mehrere Tage.

Hier veranstalte ich ab April Cross/MTB/Lauf-Wochenenden.

Erster Termin: 03.02. - 05.02.2018 (250,00 Euro bei 2 ÜN)

Weitere Termine: 28.04. - 29.04.2018

Tipp: Ochtendunger Radmarathon (Rennrad) am 01.05.

Pauschale: 190,00 Euro/HP + Geführte Touren + Sauna/Schwimmbad

www.waldhotel-rheingau.de

Höchstauszeichnung:  5 Luftpumpen (!)